パスを捌けるボランチになるための必要なスキル

タクキチです！

 僕は中学一年から高校三年まで

ボランチでプレーをしていました。

ボランチは「基礎練習」

がものを言うポジションです。

敵がいても正確なトラップ、

正確なパスをしっかりと

できることが大前提です。

正確性と同時にボランチは

「落ち着いて周りを

確認する視野が

必要になってきます。」

僕はボランチのポジションで

試合に出ると、いつも、、

「ボールを取られたら

どうしよう、、」

「自分のミスで

失点したら最悪だ」

という気持ちが脳をめぐり

ミス連発でした。

ボランチは他のポジションと比べ、

「360度囲まれるポジション」です。

いつでも状況確認を

しなくてはいけません。

僕がプロサッカーの

試合を観に行った際に、

異彩を放っていた

ボランチの選手がいました。

 その選手はみなさんご存知の、、、、

遠藤保仁選手です。

試合前のアップでは

力が抜けきっていましたね。

パスやリフティング、

トラップにミスがありませんでした。

リフティングでは正確に

足の芯に当てて、

何度もミス無く高く

真上に蹴り上げていました。

 アップとは言えども

基礎練習の正確さには驚かされました。 

いざ、試合に入ると、

ボランチではあるものの、

サイドハーフ、時には

裏に抜けるフォワードの

動きも繰り返していました。

ボランチなのに

色んなところにいたら

敵はマークの受け渡しが難しいですよね。

全て含め基礎練習の正確さが、

試合での存在感を物語ってるなと

改めて感じました。

今回僕が伝えたいことは、

ボランチは他のどのポジションよりも

基礎の正確さが問われる

ポジションである。

ということです。

その基礎を甘く見ていると、

あなたは一生ベンチ外で

光を浴びることのない

選手になるでしょう。

周りから「使えない」といわれ、

「上から目線でものを言われ、ドリンクを作る応援団」

を抜け出す為に

あなたが今から取り組むべきこと

をお教えします。

比較的簡単に出来ることです。

それでは伝えていきます。

まずは、素足になりましょう。

靴下も脱いでください。

ええええええええ！！！！！（笑）

 そしてボールをいつも蹴っている、

足の部分をグーで叩いてみてください。

いつもは靴を履いていて、

なんとなく

「インサイドでパス」

「インステップでシュート 」

というイメージでしたね。  その「なんとなく」をしっかりと足のどこで

蹴っているのかを再確認するのです。

 しっかりと素足を目で見て

グーで叩いて触って、

蹴る位置を確認しましょう。

強いシュートを打つインステップは

足の甲の堅いところですね。

これをすることで

あなたのパス、シュートのミスが格段に減り、応用が効いたプレーができるようになるでしょう。

 実際に僕もミスが格段に減り、自信をもってボールを左右に展開できるボランチになりました。

皆さんもぜひ再確認してみてください。ミスが減らせるようになれば、自信がついてきます。試合に出ても焦らず、自分の理想のプレーが出来るようになるでしょう。

ぜひベンチ外でサッカーライフを終わらせず栄光を勝ち取りましょう！

今回はここまでにします。

最後までご覧いただきありがとうございました。